E-Book: Nos sentimos…

Las emociones que viven los padres durante el embarazo se expresan en este libro lleno de amor y hermosos dibujos.

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¡No puedo esperar!

En este libro se vuelca de manera poética la ansiedad de los padres por mostrarle al bebé lo maravillosa que es la vida.

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E-Book: Cuando seas grande

Un divertido viaje al futuro a través de las fantasías de la familia y las posibilidades que la vida le invitará a aprovechar.

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E-Book: ¡Todo lo que vamos a hacer juntos!

La ansiedad y el entusiasmo por compartir maravillosos momentos desde el nacimiento y a medida que crecen, ilustrado con el encanto de Disney.

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¿Cuándo se recomienda realizar una cesárea?

El parto por cesárea no siempre es una decisión porque depende de las características de tu embarazo, por lo que debes conocer cuándo se recomienda realizar este procedimiento.

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Influencia del estrógeno en nuestro cuerpo durante el embarazo.

Durante el embarazo algunas hormonas multiplicarán su actividad para beneficiar la llegada de tu pequeño. Probablemente sentirás algunas molestias debido a los estrógenos, pero valdrá la pena.

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¿Qué debo preguntarle a mi pediatra sobre mi bebé?

Tu bebé vendrá acompañado de muchas preguntas bajo el brazo, preparamos esta guía que te ayudará durante tus primeras visitas al pediatra.

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10 razones para dejar de fumar en el embarazo

Los sentimientos de culpa durante la gestación llevan a la madre a fumar a escondidas, lo que provoca sentimientos de malestar y soledad que únicamente se solucionan cuando se supera la dependencia al cigarrillo 

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La importancia del control prenatal.

La psicoprofilaxis para el parto ayuda a adquirir herramientas corporales y emocionales para afrontar la llegada del bebé. En este artículo te explicaremos la importancia del control prenatal gracias a los cursos prenatales y sus ventajas.

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La acidez en el embarazo

¿Sientes una sensación de quemazón que asciende por el medio de tu pecho llegando a veces incluso hasta tu garganta? Si es así, estás experimentando acidez o pirosis, un síntoma muy frecuente durante el embarazo. 

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¿Qué dice tu peso de tu embarazo?

Seguramente desde el día uno de tu embarazo, el aumento de peso ha sido algo que ha estado en tu cabeza. Y durante el tercer trimestre no será la excepción, ya que los kilos de más o de menos que tengas serán un síntoma de cómo va tu embarazo. Por eso te contamos todos los factores que juegan alrededor de tu peso.

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Alimentación y embarazo: cuida de tu peso

Si estás esperando dos o más bebés, es importante que te ocupes especialmente de tu alimentación y nutrición durante el embarazo. Durante un embarazo múltiple es necesario y recomendable un mayor aumento de peso que en los embarazos de un solo bebé.

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Calcio, calcio ¿y qué otros suplementos debo tomar?

En estos últimos meses, tu consumo de calcio deberá aumentar, ya que tu bebé está en la etapa de crecimiento más importante antes de salir a conocer el mundo. Por eso ahora deberás de consumir éste y otros nutrientes que aquí te compartiremos. 

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Alimentos a evitar durante el embarazo

Durante el embarazo hay varias razones para ser extra cuidadosa con lo que comes - es importante saber qué alimentos son seguros y cuáles son necesarios evitar. 

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Tomar proteína en el embarazo

Si tomas proteína en polvo para complementar tu alimentación o el ejercicio, es posible que te preguntes si ahora que estás embarazada podrás continuar consumiéndola. Descúbrelo aquí. 

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Cómo sobrellevar el calor en el embarazo

Las altas temperaturas suelen provocar malestares, y más aún durante el embarazo. Por eso, es muy importante el consumo de líquidos, estar a la sombra y un buen descanso.

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Anormalidades del útero en el embarazo

Es el encargado de acoger a tu bebé, donde va a vivir y desarrollarse por nueve meses. 

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Anuncio del embarazo

¡Felicitaciones! ¡Ahora que tu embarazo es real, es el momento de dar las buenas noticias a tus seres queridos! 

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La importancia del apoyo de la pareja en el embarazo

El embarazo es una experiencia de pareja. Tenemos que trabajar en equipo y de esto dependerá el equilibrio y bienestar durante estos meses de espera y nuestro bebé será el más beneficiado.

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Estar embarazada es un sueño, literalmente

Si no dejas de bostezar desde que abriste este correo, probablemente el cansancio del embarazo ya se apoderó de ti. Antes de que se empiecen a cerrar tus ojos, descubre por qué te sientes así y cómo contrarrestar esta baja de energía. 

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Aumento del líquido amniótico.

El líquido amniótico es muy importante para el desarrollo saludable del bebé por lo que es necesario controlar que no se presente ni en menor ni en mayor cantidad. 

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Cambio cultural: más embarazos múltiples

Los números han ido variando en las últimas décadas y la cantidad de partos múltiples aumentó drásticamente en los últimos 15 años, porque a los factores naturales que predisponen a una mujer a este tipo de embarazos se sumaron con mucha relevancia factores culturales y tecnológicos. 

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Líquido amniótico bajo: qué representa para la madre y el bebé

Una insuficiencia prolongada en la cantidad de líquido amniótico durante el embarazo puede causar algunos problemas en el desarrollo del bebé. Como no suele presentar síntomas, es muy importante detectarlo cuanto ante 

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Funcionamiento de los Bancos de células madre

Estudios recientes indican que en la sangre del cordón umbilical del recién nacido se encuentra gran cantidad de células madres, las cuales pueden ser de utilidad.

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Belly Selfie

Sin duda, tu embarazo será inolvidable, pero una hermosa forma de conservarlo por siempre es a través de las belly selfies. Aquí te decimos qué son y cómo tomártelas. 

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Bolsos maternales: lo que debes llevar para el hospital

Ya pasó el tiempo y falta poco para que nazca tu bebé. La mejor manera de pasar esta última etapa es permaneciendo tranquila y relajada. Para ello, te va a ayudar saber que tienes todo preparado para cuando llegue el gran momento. 

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Disfruta tu embarazo con todos los sentidos

¿Cómo afectan tus cambios hormonales a tus sentidos? ¿Se potencializan? ¿Qué pasa con ellos? Calma, calma, todas esas preguntas te las responderemos y además también descubrirás por qué son un reflejo de tu instinto de mamá.  

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11 semana de embarazo: examen para detectar anticuerpos y más

En esta etapa del embarazo, el obstetra solicita análisis de sangre, orina, ecografías y exámenes para detectar anticuerpos de diversas enfermedades 

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Mis senos, ¿volverán a ser como antes?

Tus senos seguirán sufriendo cambios una vez que tu bebé esté en este mundo, por eso tenemos toda la información para cuidarlos durante la lactancia. 

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Senos y pezones de embarazada

El embarazo es un momento de transición para los senos. Incluso si no has pensado mucho en los tuyos desde la pubertad, es probable que estés pensando en ellos ahora que vas a tener un bebé. 

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¿Cómo adaptarte a tu nueva pancita?

Actualmente te encuentras en la etapa en la que ya se comenzará a notar tu pancita de embarazada y no está de más saber algunos consejos para que te adaptes a los nuevos cambios de tu cuerpo. Descúbrelos en este artículo.

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19 semanas embarazada

¡Hurra! Estás casi en la mitad del camino de tu embarazo. En las 16 semanas desde la concepción se han producido enormes cambios en tu cuerpo y en el de tu bebé, aunque para algunos no sea tan obvio como lo es para ti.

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26 semanas embarazada

A la semana 26 estás entrando en tu sexto mes de embarazo y probablemente has estado teniendo controles prenatales mensuales a lo largo de tu segundo trimestre.

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Conociendo los límites de mi cuerpo

Los primeros meses fueron difíciles, lo sé, pero todo ese esfuerzo será recompensado en el segundo trimestre, ya que se normalizarán un poco las cosas y querrás comerte al mundo otra vez: trabajo, viajes, ejercicio… querrás hacer todo. Aquí te decimos cómo lograrlo.

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¿Parto natural o cesárea para más de un bebé?

En un parto múltiple es más alta la probabilidad de que sea necesario practicar una cesárea que en un parto individual. 

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La infección urinaria en el embarazo

Es la condición que más frecuentemente se presenta en el embarazo. La infección puede ser de diferentes grados de gravedad dependiendo del sector del aparato urinario que esté afectado, siendo el más grave cuando se afectan los riñones. 

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Las complicaciones de una cefalea en el embarazo

El dolor de cabeza es un síntoma tan común fuera del embarazo como en el mismo. Durante el embarazo tienden a empeorar todos los síntomas neurológicos. 

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Cómo afrontar tu nuevo cuerpo frente al espejo.

El embarazo no es miel sobre hojuelas, habrá días más difíciles que otros, pero aquí te decimos cómo hacerlos más fáciles de asimilar. 

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Embarazadas fumando: ¿cómo dejar de fumar?

Abandonar el cigarrillo durante el embarazo es una tarea que corresponde tanto al padre como a la madre. Ambos son responsables de la nueva vida que viene y deben dejar de fumar para contribuir a una buena salud y al sano desarrollo del bebé. 

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Contracciones Falsas. No te alarmes.

Las contracciones no son sólo una señal de que tu bebé viene en camino, también pueden ser simplemente síntomas de tu embarazo. ¿Lo sabías? Si quieres aprender cómo identificarlas y saber todo sobre estas “falsas” contracciones, este artículo es para ti. 

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¿Cómo elegir al pediatra correcto?

Acercándote al nacimiento de tu bebé es un buen momento para ir pensando en su pediatra, ya que una vez que tu pequeñ@ esté en este mundo, él será quien lo acompañe médicamente… y aquí te decimos todo lo que debes tomar en cuenta para elegir al mejor.  

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Estrías y embarazo: ¿cómo combatirlas?

Las estrías son un problema frecuente durante el embarazo. Con cremas y masajes, se puede combatir su presencia en el abdomen, pecho, caderas y muslos. 

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¿Gripa y embarazo: cómo prevenir el virus?

Además de la inmunización, es muy importante proteger la salud integral de la mujer durante y después del embarazo. 

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¿Las hemorroides son parte del embarazo?

Las hemorroides son uno de los temas tabú durante el embarazo, pero en vez de ignorarlas o hacer de cuenta que no existen, te decimos por qué aparecen y cómo evitarlas. 

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Las pruebas ya casi terminan, asegúrate que todo va bien

Los exámenes prenatales siempre son un punto crucial durante tu embarazo, por lo que es muy común que durante esta última etapa, surjan muchas dudas alrededor de las pruebas que te tienes que hacer. Encuentra todas las respuestas que necesitas en este artículo. 

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Posibles complicaciones en un embarazo múltiple

Esperar más de un bebé conlleva un riesgo mayor de que se presenten complicaciones durante el embarazo, tanto para la mamá como para los bebés, por esa razón los embarazos múltiples son considerados por los médicos de cuidado especial. 

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Sueño fuera de lo normal

Ahora mismo estás viviendo un sueño, uno de los más deseados en la vida de cualquier mujer: ser mamá. Y lo mejor de este sueño es que se está haciendo realidad. 

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Estrés, ¿qué complicaciones tiene el embarazo?

Vivir a veces es sinónimo de estrés: el trabajo, tu casa, tu familia, tus amigos; todo tu mundo puede provocártelo. Pero, ¿le puede afectar a tu bebé?, ¿de qué manera? ¿Hay forma de evitarlo o reducirlo? Afortunadamente sí, y te decimos cómo hacer para reducir tus niveles de estrés. 

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Descubre el must de tu embarazo: Las belly creams

Hay dos cosas que nos vuelven locas: las pancitas de embarazadas y las cremas para la piel. En este artículo te compartimos qué hay en común entre ellas. 

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Haz de la felicidad sinónimo de estar embarazada

Estás en una de las mejores etapas de tu vida… pero ¿cómo te sientes?, ¿lo estás disfrutando? Responde después de leer este artículo. 

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Guía para un embarazo saludable

El embarazo es un período en el que van a tener muchas alegrías, pero también interrogantes, y hasta miedos. Esto es perfectamente normal. Es la creación de una nueva vida, que cambiará la de ustedes.

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¿Es seguro viajar en avión embarazada?

El estar embarazada no impide que sigas haciendo cosas habituales como viajar, sólo tienes que encontrar el medio más adecuado para ti y tomar algunas precauciones adicionales. 

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Efectos de las drogas en el embarazo.

Los efectos de las drogas dependen de la intensidad y el tiempo de consumo, y su relación con el embarazo. Pero siempre son perjudiciales, tanto las que son permitidas como las que no. 

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Presión arterial en el embarazo

Esta unidad de aprendizaje te dará las pautas para que asimiles cómo las variables de tu presión pueden afectar a tu hijo y lo que puedes hacer para prevenirlo. ¡No dejes de leer este apunte! 

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¿Cuáles son los síntomas del embarazo?

Si te estás preguntando ¿cómo saber si estoy embarazada?, encuentra aquí una descripción precisa de las señales físicas que pueden ser síntomas de un embarazo.

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¿Cuándo debo comprar los pañales?

Bebé es sinónimo de pañales, por lo que será algo que estará presente durante tu embarazo, más en estos últimos meses. En este sentido, no está de más saber cuándo empezar a comprarlos y cómo hacerlo.

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Tu mejor versión en el mes 4 de embarazo

La forma en que te consientes y cuidas de tu belleza no tiene por qué interrumpirse durante tu embarazo. Sólo tienes que tomar en cuenta ciertos tips para aprovechar estos 9 meses y hacer realidad una mejor versión de ti que todos a tu alrededor notarán.  

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Multimasking: cuida tu rostro durante el embarazo.

Seamos sinceras, ¿a quién no le encanta lucir una piel radiante? Y es que, durante el embarazo solemos olvidarnos de cuidar a nuestra piel. Por eso es importante no dejar a un lado los tratamientos faciales como el multimasking, del cual te hablaremos en este artículo.  

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Los cuidados de los senos durante el embarazo

Tus pechos se empiezan a preparar, desde el primer día de embarazo, para que el día en que tu bebé nazca lo puedas alimentar. Por esta razón es importante que los comiences a cuidar lo más pronto posible para que puedas disfrutar plenamente de darle el pecho a tu bebé. 

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El cordón umbilical: su higiene y cuidados

Después del parto, el recién nacido conserva una parte del cordón umbilical. Cómo tocarlo y realizar una limpieza adecuada para facilitar la cicatrización. 

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Masajes para embarazadas: ¿es malo sobarse en el embarazo?

A partir del segundo trimestre del embarazo puedes recurrir a los masajes para embarazadas. Además de ayudar a una buena circulación y bajar los niveles de ansiedad, los masajes son mimos para el bebé y para la futura mamá.

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Una boda embarazada: ¿diversión o conflicto?

El mundo ha cambiado: estar embarazada no es un impedimento para casarte. Si tú estás pensándolo, llegó el momento de descubrir cómo tener la boda perfecta. 

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Ya te escucha. ¿Qué le dirás?

¿Ya escuchaste música con tu bebé o ya has platicado con él? Si no, estás en el mejor momento porque ¡qué crees!, tu pequeño ya es capaz de escuchar tu voz y tu corazón. Esto te provocará muchas dudas, lo sabemos y aquí están las respuestas.

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Cosas que hace tu bebé dentro de la barriga y no lo sabías

Descubre con más detalle como tu bebé se va desarrollando semana a semana, este es un milagro de vida que se va dando durante las semanas y cada bebé. ¡No te pierdas cada detalle!

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¿Cómo se confirma un embarazo múltiple?

En la actualidad es muy raro escuchar que los padres se enteran de que esperaban dos hijos o más en el momento del nacimiento, como ocurría en el pasado.

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Dieta del embarazo

Incluso si nunca has dado mucha importancia a tu dieta, quedar embarazada probablemente provocará algunos cambios ya que, todo lo que comas y bebas, llegará a tu bebé.

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¿Cuál es la correcta alimentación para la embarazada?

La vida de a tres es como una cadena: tú estás pendiente del bebé y tu pareja estará pendiente de ti, por eso uno de los temas más importantes es la alimentación en el embarazo. 

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La falta de aire en el embarazo

Esta sensación se debe a que el embarazo aumenta casi un 20% la necesidad de oxígeno de tu cuerpo. Para lograr este aumento tu organismo modifica la circulación sanguínea dentro de tus pulmones y la forma en que ellos movilizan el aire.

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Dolor en los dedos en el embarazo

Entre todos los cambios hormonales que suceden durante el embarazo están los neurológicos, que pueden ocurrir por afecciones directamente en los nervios o por la compresión de ellos.

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Dolor de cabeza en el embarazo

Algunas mujeres profundizan sus dolores de cabeza durante el embarazo. Otras, experimentan una mejoría. Cuáles son las causas de estos cambios y cómo actúan las hormonas. 

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El dolor de espalda en el embarazo

Si sientes dolor en la parte baja de tu espalda no te preocupes mucho: es algo bastante frecuente durante el embarazo, especialmente a partir del tercer trimestre.

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No aguanto la espalda, me está matando.

Sí, el dolor de espalda es un malestar que te acompañará durante tu embarazo, pero afortunadamente hay formas de aliviarlo. ¿Quieres conocerlas? Recárgate muy bien en el respaldo de tu asiento y lee este artículo.

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El dolor de abdomen en el embarazo

A medida que avanza tu embarazo, aumentan las molestias generadas por el aumento de peso y la preparación de tu cuerpo para el parto. Es el caso de este síndrome, que consiste en un conjunto de dolores y molestias en el sector inferior del tronco. 

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Ecografía 3D

Una ecografía 3D toma miles de fotos del bebé para convertirlas en imágenes tridimensionales, casi tan claras como una fotografía de real. Estas imágenes permiten que puedas ver a tu bebé en tres dimensiones, en lugar de dos.

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¿Qué es embarazo ectópico?

También se conoce como embarazo extrauterino y se produce cuando éste se localiza fuera del útero, en la mayoría de los casos en una de las trompas de Falopio. 

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Tiempo sobre la barriguita

El tiempo sobre la barriguita es divertido, educativo y vital para el desarrollo del bebé. Es importante incorporarlo en la rutina diaria de tu bebé.

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Estos ejercicios cambiarán tu parto

Tu cuerpo pasará por muchos cambios estos 9 meses y algunos de ellos pueden llegar a frenar tu vida diaria, y la mejor forma de ayudarlo es fortaleciendo tus músculos para reducir los dolores de espalda y mejorar tu concentración a través de distintos ejercicios. No te espantes, nosotras te explicamos cómo hacerlos. 

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Beneficios del sexo en el embarazo

El sexo en el embarazo es totalmente compatible.A pesar de los miedos típicos de los futuros padres, la mayoría de las mujeres embarazadas puede mantener relaciones sexuales normalmente. 

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20 semanas de embarazo: El sexo durante el embarazo

¡Felicidades, estás en la mitad de tu embarazo! Salvo que el médico haya indicado suspender las relaciones sexuales durante el embarazo, puedes seguir disfrutándolo con total normalidad en las 20 semanas de embarazo. 

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¿Buscas nombres para bebés no comunes? Llegaste al lugar correcto.

Empezar a pensar el nombre del bebé es una de las actividades favoritas de los futuros padres. Charlar del tema, jugar con las variantes, es una forma de ratificar la alegría del momento que están viviendo y de soñar con el hijo. 

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El sangrado en el segundo trimestre de embarazo

Los sangrados producidos durante el embarazo responden a distintas causas dependiendo del momento del embarazo en que se presenten (primera o segunda mitad). 

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¿Todavía puedo manejar embarazada?

Conducir durante el embarazo, siempre genera dudas sobre tu seguridad y la de tu bebé, más cuando estás en el tercer trimestre, pues tu pancita ahora es mucho más grande. Hay distintas medidas que debes considerar antes de tomar el volante o incluso para ser copiloto, de todas ellas te hablaremos aquí. 

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¿Qué pasará con mis medicinas de siempre?

Todas estamos acostumbradas a tomar ciertos medicamentos de forma rutinaria, pero ahora que estás embarazada, debes saber cuáles puedes seguir consumiendo y cuáles no. 

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Bienestar durante el embarazo

Así como hay distintas de maneras de cuidarse físicamente durante el embarazo (dieta y el ejercicio), también hay maneras de cuidarte mental y emocionalmente.

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Estreptococo B

Las enfermedades infecciosas pueden poner en riesgo tu embarazo, afectando la salud de tu bebé. El estreptococo B es una bacteria que produce una de estas enfermedades.

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¿Qué pasará paso a paso el día del parto?

A pocos días de dar a luz, es probable que te preguntes cómo será el trabajo de parto paso a paso. Y aunque todos son diferentes, existen unas líneas generales que te ayudarán a entender mejor este hermoso proceso y te darán la tranquilidad que estás buscando. 

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10 Semanas de embarazo - Exámenes durante el embarazo

En esta etapa vas a tener que realizarte varios exámenes de laboratorio establecidos por pautas de salud prenatal. Es recomendable que tengas anotadas las preguntas para el médico así no te olvidas de nada en el momento de la consulta. 

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Tratamientos para la fertilidad: Un mundo de posibilidades

Para algunas mujeres, el deseo de ser mamá no se cumple fácilmente. Afortunadamente, vivimos en un mundo donde la ciencia ha evolucionado a tal punto que nos permite tener una gran variedad de opciones y tratamientos para la fertilidad.

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La expulsión del tapón mucoso: ¿inicio del trabajo de parto?

Uno de los síntomas de que tu bebé viene en camino es el desprendimiento del tapón mucoso, por lo cual es súper importante saber todo sobre éste.  

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¿Qué es el factor Rh y grupo sanguíneo?

El factor Rhesus es una proteína presente en los glóbulos rojos de la mayoría de personas. Comúnmente se la conoce como rh positivo o rh negativo. Por lo general, los bebés heredan el factor sanguíneo del papá. 

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Herpes en el embarazo

Las enfermedades infecciosas pueden poner en riesgo tu embarazo, afectando la salud de tu bebé. El herpes genital es una de estas enfermedades y puede tener consecuencias muy serias si no es diagnosticada a tiempo. 

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La última parada de tu embarazo: el hospital.

Así como tu doctor, el hospital donde nacerá tu bebé es uno de los pilares en tu embarazo. Sabemos que te tomará mucho tiempo elegir el lugar donde conocerás a tu pequeñ@; hay muchas cosas a considerar y no queremos que pierdas ninguna de vista, por eso te hicimos esta guía para que descubras el hospital ideal. 

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¿Cómo anunciar un embarazo?

Acabas de tener tu ecografía de la semana 12 y tener un bebé es más que una realidad. Hasta ahora solo han sido partícipes de éste viaje, tú y tu pareja. Ahora es momento de decirle a tu familia y amigos.

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El papel de la hidratación durante el embarazo.

Mantenerte hidratada es importante en todo momento, pero ahora que estás embarazada, hidratarte tiene un papel fundamental para tu bienestar y aquí te decimos cómo hacerlo de la mejor manera.  

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Emociones y fertilidad: Un tema de parejas

Las emociones juegan un papel crucial en el tema de fertilidad, tanto en hombres como mujeres. Los temores, la duda o la ansiedad, así como el estrés económico y la presión laboral, tienen un rol crucial en nuestra salud. La mente afecta el cuerpo.

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Cuidados que debe tener una mujer embarazada: La higiene genital

Durante la gestación, la vagina sufre alteraciones causadas por el cambio hormonal típico de este periodo. En este marco, una higiene íntima inadecuada puede causar infecciones y hasta provocar complicaciones durante la gestación. 

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La importancia del ácido fólico en el embarazo

El consumo del ácido fólico es muy importante para ti y para el desarrollo de tu bebé en tu panza. Además, te aporta múltiples beneficios aun no estando en un período gestacional. 

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¿Cómo afecta al bebé el llanto de la mamá durante el embarazo?

Todas nuestras reacciones emocionales son transmitidas a nuestro hijo durante el embarazo porque todo nuestro cuerpo y alma está conectado al de nuestro bebé. No existen recetas el llanto es una expresión natural de las emociones no tengamos miedo de expresarlas.

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¿Cómo practicar meditación para embarazadas?

Ahora que estás embarazada, vale la pena que consideres practicar la meditación, incluso así no lo hayas hecho antes. Además de los numerosos beneficios que trae para tu salud y la de tu bebé.

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Dolores en el embarazo: ¿cómo curarlas?

El milagro del embarazo trae consigo una gama de diferentes experiencias, algunas maravillosas y otras no. Teniendo en cuenta los cambios que tu cuerpo atraviesa, no es de sorprender que tengas algunos dolores en el embarazo.

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Música para bebés en el vientre

Aunque hay informes contradictorios acerca de si poner música a un bebé cuando se encuentra dentro del útero ayudará a su inteligencia, un nuevo estudio ha encontrado que los niños reconocen, y prefieren, la música a la que fueron expuestos cuando estaban en el útero hasta un año después de su nacimiento.

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Avances tecnológicos y embarazos múltiples

El nacimiento de trillizos, cuatrillizos y otros alumbramientos múltiples se cuadruplicó debido al desarrollo de tecnologías reproductivas que estimulan la producción de óvulos y a la implantación en el útero materno de varios embriones fecundados in vitro.

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La importancia de la correcta comida para embarazadas

Una buena alimentación es fundamental para un embarazo saludable y el buen desarrollo de tu bebé, que se alimenta y respira exclusivamente a través tuyo en su estadía en tu interior. Por eso, es bueno que mantengas una dieta sana y equilibrada. 

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Conoce todo sobre la urticaria durante el embarazo

Tu piel también estará susceptible a los cambios del embarazo, los cuales pueden causarte urticaria o dermatitis. Por eso es importante conocer las causas de este padecimiento tan común en las embarazadas. 

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Parto de embarazo múltiple

El parto múltiple es más complejo que uno de un solo bebé pero si el embarazo fue controlado en forma sistemática por médicos especializados, la mayoría de las posibles complicaciones pueden ser previstas con anticipación. 

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Tengo un bebé activo por la noche, ¿Es normal?

A todas nos llena de alegría sentir los movimientos de nuestro pequeñ@, pero cada bebé es diferente y especial y sus pataditas también serán una forma de diferenciar a uno de otro. 

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Reconoce el trabajo de parto

Según los textos médicos, el trabajo de parto tiene tres etapas: La primera etapa implica la dilatación total, o apertura, del cuello uterino, el músculo entre el 

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Cada kilo tiene un porqué, descúbrelo.

Sí, subirás de peso, pero tiene una explicación, ¡y qué crees! Muchos de esos kilos no tienen nada que ver con engordar. Hoy te vamos a decir todo lo que te hace aumentar de peso durante el embarazo y cuántos kg debes ir aumentando en promedio mes con mes. Te aseguramos que después de leer esto, esos kilos de más, no te pesarán tanto.  

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Tu plan de ahorro para los siguientes 9 meses

Sin duda, un bebé trae consigo millones de maravillas a tu vida, pero es una personita más que necesita gastos, por lo que es muy importante que empieces ahorrar para irte preparando desde el inicio de tu embarazo. Y yo te diré cómo hacerlo.

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Causas de los embarazos múltiples

Un embarazo es considerado múltiple cuando en el útero materno se desarrollan en forma simultánea dos o más embriones. En la especie humana lo habitual es la concepción de un hijo por vez. Esto es lo que sucede en el 97% de los embarazos.

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¿Por qué se siente fatiga en el embarazo?

Si sientes fatiga en el embarazo no deberías preocuparte ya que este es un síntoma muy frecuente, sobre todo en los primeros meses del embarazo.

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Houston, ¿en qué posición viene mi bebé?

La posición de tu bebé es muy importante para la labor de parto, ya que le indicará al doctor la mejor forma de llevarlo a cabo. ¿Es natural?, ¿lo hace solito o debo ayudarlo?, ¿hay manera de saber cuál es? Todas las respuestas te las damos aquí. 

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Todo lo que debes saber del posparto

Esta etapa comienza luego de la expulsión de la placenta. Las primeras 24 horas se denominan puerperio inmediato y son parte de un período más extenso (60 días) llamado Puerperio. 

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Posparto cesárea: ¿cómo es y cómo superarlo?

Dependiendo de la posición en la que esté colocado el bebé y de tus propias condiciones clínicas puede ser imprescindible realizarla por el bien del bebé y para protegerte también a ti. 

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¿Cómo dormir cuando estás embarazada?

Conseguir una buena noche de sueño durante tu embarazo puede ser difícil conforme tu cuerpo trabaja para desarrollar tu bebé y se prepara para el parto.

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Prácticas especiales durante el embarazo múltiple

Un embarazo múltiple requiere de más cuidados que un embarazo común, por lo cual deberás consultar con tu médico qué prácticas debés llevar a cabo y cómo incorporarlas a tu rutina. 

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¿Por qué se presenta la infección vaginal en el embarazo?

Durante los meses de gestación, se producen cambios en el pH vaginal. Por esta razón, los especialistas consideran que es la etapa más vulnerable para la proliferación de bacterias. 

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Las primeras “pataditas” de tu bebé

Dicen que el amor se siente en el estómago y tu bebé te lo demostrará con sus primeros movimientos. Sé que al inicio puedes confundirlos con hambre u otros síntomas digestivos, pero cuando aprendas a identificarlos, la felicidad será incontenible. ¿Quieres saber cómo hacerlo? Descúbrelo aquí.

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Probabilidad de un embarazo múltiple.

En condiciones naturales, la posibilidad de tener un embarazo de más de un bebé es relativamente baja, de entre el 1,5 y el 3%, variando según las fuentes.

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Productos de higiene íntima durante el embarazo

En el mercado existen muchos tipos de productos de limpieza para cuidar la zona genital de la mujer. Recuerden que no es bueno limpiar de manera excesiva la lubricación natural de la vagina para proteger la piel de la vulva.

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Prueba de glucosa (Diabetes Gestational) Por el bien de todos.

¿Has escuchado hablar de la diabetes gestacional? Así es, la diabetes también puede aparecer durante tu embarazo, por eso reunimos toda la información que necesitas sobre este padecimiento para que sepas qué es, qué la causa y cómo prevenirla.  

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Picazón en el embarazo

¿Te pica la panza? Otra vez la alteración hormonal producida durante tu embarazo es la culpable. Es normal que te suceda esto, pero siempre es mejor consultar con el médico. 

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Más Abrazos, tu mejor compañía durante el embarazo

¡Qué emoción! Estamos muy felices de saber que estás aquí y que vamos a poder acompañarte en este gran momento de tu vida a través de Más Abrazos. Descubre cómo estaremos a tu lado trimestre a trimestre con tips y hacks que se volverán tu guía de cabecera durante tu embarazo. 

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PREECLAMPSIA: Tratamiento y Prevención

Alrededor del embarazo existen complicaciones de las cuales tienes que estar informada. Una de ellas es la preeclampsia, un padecimiento que no es muy común, pero que debes conocer. Por eso no queríamos dejar de hablar de ello, nunca está de más estar preparada ante cualquier cosa.

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¿Qué son los ejercicios de Kegel?

Los ejercicios Kegel son unos ejercicios muy sencillos que te brindarán importantes beneficios durante el embarazo. Es una alternativa muy buena que tienes que conocer. 

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¿Cómo superar el aumento de peso en el embarazo?

Sin excesos, el aumento de peso es normal y saludable en el desarrollo de tu embarazo. Y después, ¡tranquila!, naturalmente recuperarás tu peso 

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Recetas saludables para el embarazo

Ahora es el momento perfecto para empezar a pensar en tu dieta durante el embarazo.                  

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Recetas para el embarazo: recetas

Estar embarazada y ser vegetariana no son incompatibles, pero debes asegurarte de que las necesidades nutricionales estén cubiertas. Aquí te dejamos ideas para que disfrutes de unos platos deliciosos y saludables. 

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¿Es seguro tomar sol embarazada?

De la misma manera que en cualquier etapa de tu vida, tomar sol durante el embarazo resulta saludable y beneficioso siempre que lo hagas con la protección adecuada. Las precauciones y advertencias aumentan con el uso de la cama solar. 

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VIH en el embarazo

La mayoría de las madres a las que se les detecta el HIV en el embarazo son portadoras asintomáticas. Por orden de importancia el riesgo de contagio al feto es mayor a través de la placenta en el embarazo, luego en el amamantamiento y por último en el parto. 

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¿Cómo combatir la anemia en el embarazo?

Se produce cuando los glóbulos rojos son insuficientes a causa de la falta de hierro. Si bien no afecta al bebé, puede influir en tu salud, provocando cansancio, mareos y debilidad muscular. 

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Afectaciones de fumar en el embarazo

Los hábitos de vida juegan un papel fundamental en el desarrollo del futuro bebé. De hecho, el primer fumador pasivo de una madre fumadora es su propio hijo. 

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30 semanas de embarazo: El romance

A pesar de las posibles incomodidades que sientas, trata de no perder el romance con tu pareja. Dedíquense tiempo para estar juntos: traten de salir, de ir al cine, de disfrutar antes de convertirse en padres.

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Salud oral durante el embarazo

Mantener una buena salud oral durante el embarazo puede ser la última cosa en tu mente, a diferenci-a de los antojos o las náuseas matutinas. 

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El sangrado nasal en el embarazo

Debido a los cambios hormonales del embarazo se congestiona la mucosa (capa que entra en contacto con el aire) del aparato respiratorio superior, generando sensación de “nariz tapada”, cambios en la percepción de olores y sangrado espontáneo. 

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Tengo secreciones de leche durante el embarazo

Lo primero que debes saber es que es totalmente normal tener secreciones de leche durante el embarazo; aunque son más comunes en mujeres que ya han tenido hijos. 

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Causas del sangrado vaginal en el embarazo

Los sangrados producidos durante el embarazo responden a distintas causas dependiendo del momento del embarazo en que se presenten (primera o segunda mitad).

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13 semana de embarazo: comienza el segundo trimestre

La 13 semana de embarazo se presenta un ánimo más positivo, probablemente debido a que disminuyen los malestares del primer trimestre de embarazo. 

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15 semanas de embarazo: Contracciones de Braxton Hicks

Al haber menos malestares propios del embarazo las preocupaciones principales se centran en los cambios corporales visibles. 

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18 semanas de embarazo: Síntomas del padre

Algunos dicen que hasta el 60% de los papás tiene algún síntoma propio del embarazo. Ellos incluso hasta pueden sentir náuseas, cambios en el humor, exceso de peso y antojos extraños. 

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19 Semanas de embarazo: Tu cuerpo está reteniendo líquidos

Este es un buen momento para repasar la lista de actividades a llevar a cabo antes de la llegada de tu bebé. No olvides incluir el curso preparto y alguna consulta adicional sobre lactancia.

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2 semanas de embarazo, ahora la ovulación es la estrella

Saber cuándo la mujer comienza a ovular es importante para aquellas parejas que buscan el embarazo. Si bien la mayoría no detecta este ciclo, hay síntomas naturales y test que ayudan a calcular los días fértiles. 

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Primera ecografía de embarazo en la semana 20

Cada vez es menos común que las mujeres embarazadas tengan su primera ecografía de embarazo en la semana 20. Por lo general esta ecografía solía ser la primera oportunidad para que la mayoría de las madres vieran a su bebé, era una larga espera. 

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Semana 21: En la mitad del camino

En la segunda mitad de tu embarazo es una buena idea comenzar a pensar acerca del parto y charlar con tu obstetra sobre las distintas opciones. 

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22 semanas de embarazo: La hora del reposo

En el embarazo muchas veces se presentan diversas patologías como por ejemplo placenta previa, parto pre-termino o retraso del crecimiento intrauterino. En esos casos, el médico obstetra indicará reposo. 

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23 semanas de embarazo: ¡Vamos a ejercitarnos!

Como parte de la preparación para el parto es importante que recuerdes realizar ejercicios para entrenar los músculos del piso de la pelvis, algo que te enseñan en las clases pre-parto. 

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24 semanas de embarazo: El sexto mes

Esta semana deberías hacerte la prueba de la tolerancia oral a la glucosa, que sirve para detectar diabetes gestacional. 

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Un poco más de las 27 semanas embarazada

El bebé se está agobiando de estar ahí. Tu bebé está empujando los límites de su hogar y tu útero tiene que expandirse un poco más para que todo quepa, esto significa que 

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28 semanas de embarazo: Siete meses

En el tercer trimestre aumentan las incomodidades provocadas por el peso extra. El consejo es pensar que todo lo que estás sintiendo forma parte de los preparativos para el encuentro con tu bebé.

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3 semanas de embarazo: el evento principal ocurre justo ahora

El evento principal ocurre al inicio de la tercera semana. El óvulo, ya fecundado, viaja hasta el útero. En esta etapa es un cigoto, un conjunto de células que se dividen rápidamente. 

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30 semanas embarazada

Ya casi comienza la cuenta regresiva, llevas tres cuartas partes del recorrido y te sorprenderá lo rápido que pasan las 10 semanas restantes.

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32 semanas de embarazo: El octavo mes

Junto a tu médico estarán decidiendo las mejores opciones de parto. Esto dependerá, en parte, de la posición en la que se encuentre tu bebé 

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36 semanas de embarazo: Pronto llega el bebé

De acá en más los controles con tu médico serán cada semana hasta el parto. Por otra parte, se pueden estar presentando falsas alarmas. 

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39 semanas de embarazo: ¡Duerme!

Aprovecha este tiempo para descansar y compartir momentos de intimidad con tu pareja. Largas caminatas suaves pueden prepararte mejor para el parto. 

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Un poco más de la semana 41 de embarazo

Esta semana seguramente sientes que te irrita hasta tu propia sombra esperando con anhelo que llegue el día “D”.

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5 semanas de embarazo: a esta altura ya no son solo sospechas: ¡estás embarazada!

Ya sea con una prueba de embarazo casera o con un análisis indicado por el médico, a esta altura ya confirmaste tus sospechas: ¡estás embarazada! 

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6 semanas de embarazo, bienvenidos los cambios de humor

La angustia es un sentimiento normal en la sexta semana de gestación. Es una etapa de gran incertidumbre en donde la mujer se enfrenta a emociones contradictorias con fácil fluctuación entre alegría y optimismo, tristeza y pesimismo. 

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Semana 7 de embarazo - La nutrición durante el embarazo

Debido a que tu ritmo metabólico se ve acelerado por el embarazo tendrás unas necesidades alimenticias superiores. No obstante, eso no significa comer el doble que lo habitual.

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9 semanas de embarazo: cambios en tu piel

A las 9 semanas de embarazo tu útero está comenzando a crecer y esto puede hacerte sentir los típicos cólicos del embarazo, entre otros dolores. Seguro también habrás notados la alteración en la forma de tu cintura y el aumento del tamaño de tus senos.

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Trabajo y embarazo: Precauciones para trabajar durante la gestación

Trabajar embarazada es totalmente normal y habitual. Sin embargo, existen ciertas recomendaciones en función de la actividad laboral específica y el ritmo de trabajo.

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Todo lo que pasa al comienzo del embarazo

En este momento es difícil que ya sepas tu estado de embarazo. Recuerda que tu fecha probable de parto tiene en sí un error de más o menos 2 semanas y que no comienzas a notar la falta de la menstruación hasta 4 semanas después de iniciada la anterior. 

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La varicela en el embarazo

Se trata de una infección que durante la gestación puede ocasionar complicaciones graves tanto en la madre como en el recién nacido. Desde hace unos años existe una vacuna que puede evitarla. 

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Diagnóstico del síndrome transfusor gemelo a gemelo

El síndrome de los gemelos transfusor - transfundido (Twin to Twin Syndrome), es una de las complicaciones del embarazo múltiple más difíciles de tratar. 

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Síntomas de la colestasis del embarazo

Es una alteración hepática que ocurre cuando la secreción de bilis se inhibe durante el embarazo, haciendo que las toxinas permanezcan más tiempo en el hígado. Es importante tratarla a tiempo porque puede repercutir en el bebé. 

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Síntomas del parto cercano

La señal más importante que indica que ha llegado el momento del parto es sin dudas el comienzo de las contracciones de parto.

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Los últimos síntomas antes de conocer a tu bebé

Conocer las señales de parto antes de la fecha prevista puede prepararte de mejor manera para identificarlas y saber cómo reaccionar. Aunque nunca estamos completamente listas, es bueno identificar cuáles son los síntomas reales para ir corriendo al hospital.  

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Baby Dropping: Tu bebé se prepara para nacer

La naturaleza es sabia por lo que tu bebé de forma natural se colocará con la cabeza hacia abajo para nacer, pero ¿cuándo y cómo lo hará? Descúbrelo aquí. 

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Sostén para embarazo

Todo tu cuerpo está cambiando, incluyendo a tus senos, por eso reunimos toda la información que necesitas para elegir el sostén que te hará sentir cómoda y sexy a la vez. 

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PREECLAMPSIA: Todo lo que debes saber

La preeclampsia es una enfermedad grave que puede afectar a la madre y a su bebé y afecta cerca del 7% de los embarazos. Esta condición usualmente ocurre durante la segunda mitad del embarazo.

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Las ecografías prenatales

En tus controles médicos prenatales tu médico te realizará una serie de ecografías. Son muy útiles para examinar a tu bebé dentro de la panza y controlar su desarrollo. 

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¿Trabajar o estar embarazada? Lo puedes todo

No tienes que elegir entre estar embarazada y trabajar, puedes hacer las dos cosas. No te vamos a negar que habrá un poco de molestias, pero te daremos los mejores tips y consejos para encontrar el balance ideal en tu vida y sepas hasta qué momento trabajar y cómo hacerlo mientras cuidas de ti y de tu bebé.  

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Cuidados en un embarazo de trillizos

Si te enteraste que vas a tener trillizos seguramente también sabrás que vas a tener que cuidarte mucho durante el embarazo, especialmente durante la segunda mitad de la gestación. 

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Tratamiento para las náuseas en el embarazo

El embarazo es una experiencia única. Sin embargo, esto no significa que no tenga sus malestares. Las náuseas son uno de los más típicos, especialmente durante el primer trimestre. 

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¿Cómo tratar el dolor de cabeza en el embarazo?

Es indispensable consultar al médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento. Sin embargo, existen otras alternativas para evitar los dolores de cabeza y las migrañas durante los meses gestación. 

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Las hemorroides en el embarazo

¿Sientes una molestia al sentarte, o cuando vas al baño? Posiblemente estés sufriendo de hemorroides, una enfermedad muy frecuente en las embarazadas, especialmente 

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Tratamiento del síndrome de los gemelos transfusor – transfundido

Cuando la presentación de este síndrome pone en peligro la vida de uno o más bebés, es necesario que el médico intervenga, de no hacerlo sólo sobrevive el 20% de los 

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¿Por qué es necesario un Fórceps en el parto?

Es un instrumento quirúrgico que se utiliza para asistir el parto y faciltar el paso de la cabeza del bebé por el canal. Es una pinza redondeada diseñada especialmente para sujetar su cabecita a la altura de las orejas. 

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¿Puedo vacunarme durante el embarazo?

Las vacunas son súper importantes para proteger tu salud, y desde ahora, la de tu bebé, por lo que debes saber cuáles te aplicarán durante tu embarazo. Descúbrelo aquí. 

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La vacunación en el embarazo

Para proteger a la futura mamá y a su hijo en camino, es importante aplicar las vacunas necesarias fuera del primer trimestre de embarazo. Sin embargo, hay vacunas, como la de la influenza, que pueden aplicarse en cualquier periodo de la gestación. 

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Soy vegana y estoy embarazada.

¿Ser vegetariana es compatible con mi embarazo?, ¿puedo obtener los nutrientes que necesito sin consumir carne? Responde todas tus dudas sobre el veganismo en el embarazo.

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¿Cómo cuidar las várices en el embarazo?

Durante la gestación, pueden aparecer venas dilatadas o, incluso, pueden empeorar las que existen. Cuáles son las medidas preventivas para lucir unas piernas saludables antes y después del parto.

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Vitaminas = Embarazo saludable

Todas sabemos que las vitaminas no pueden faltar en tu dieta, pero ¿cuáles son?, ¿por qué son importantes?, ¿en qué te ayudan a ti y a tu bebé? En este artículo tengo las respuestas para que la tranquilidad se vuelva parte de tu suplemento de todos los días.  

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Vitaminas y suplementos durante el embarazo

Cuando Caryn estaba embarazada de cinco meses, su médico le dijo que tenía una deficiencia de yodo y al principio no se preocupó demasiado. Ella había 

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El Yoga y el embarazo

La actividad corporal es especialmente necesaria durante el embarazo. El cuerpo sufre una serie de cambios que afecta tu estado de ánimo y producen dolores o molestias físicas como náuseas, dolores lumbares, hinchazones de pies, estrías, etc. 

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#01: Todo comienza con una cita a ciegas.

Un podcast para mamás que no quieren escuchar que el embarazo es perfecto, ni que todo es color de rosa. Que buscan liberarse de tabúes y verdades maquilladas porque prefieren la honestidad y un poco de diversión para hablar de esos temas que no son fáciles. Tenemos 4 hijos y una agenda muy apretada, pero no hay cosa que disfrutemos más en la vida que ser mamás, acompáñanos a descubrir y entender un poco más del embarazo con invitados expertos en cada episodio que nos dirán las cosas como realmente son.

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#02: Decirle al mundo que estás embarazada.

¿Cuándo es el momento ideal? ¿Existe? Sabemos que mueres por publicarlo en tus redes sociales y que se entere el mundo entero, pero espera un poco. Gianella y Mónica, junto con nuestro invitado, nos compartirán tips y recomendaciones de cuándo y cómo hacerlo, sin dejar a un lado tus derechos como mamá en el ámbito laboral.

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#03: Antojos: un delicioso dilema.

Antes de que sigas pensando en ese antojo que traes en la cabeza, escucha a una nutricionista y dietista que nos habla todo acerca de la nueva forma de comer que deberás seguir durante estos 9 meses. “¿Voy a subir mucho de peso?, ¿debo comer por 2?, ¿por qué se me antojan combinaciones raras y no la comida de siempre?” ¡Tranquila!, en este podcast responderemos todas tus dudas.

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#04: No estás loca…respira. Sólo estás embarazada.

Cuando parece que nada tiene sentido más que el bebé que llevas dentro, es momento de pausar todo ese mar de emociones y cambios de humor para entender qué es lo que está pasando contigo: ¿son las hormonas?, ¿se puede controlar?, ¿qué me está pasando? Escucha las respuestas de la voz de una experta.

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#05: Amor, ¡tu también estás embarazado!

Desde que se entera que será papá, su vida cambia, pero ahora su tarea no es sólo esperar a que nazca su bebé, también puede ser parte de cada semana del embarazo y tú eres muy importante para que él se sienta integrado. Descubre cómo hacerlo, escuchando a una pareja que ya pasó por esta hermosa etapa.

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#06: Una conexión para toda la vida. Una conexión con tu bebé.

Sin duda ya sientes un amor incomparable por el bebé que llevas dentro, pero ¿ya se lo has expresado? Así es, puedes comunicarte con tu pequeñ@ antes de que nazca a través de muchas maneras: escuchando música, leyéndole, conversando, etc. De todo eso hablaremos en este podcast, ¡qué esperas para escucharlo!

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#08: Piérdele el miedo a las pruebas prenatales.

Existen muchos mitos alrededor de las pruebas prenatales, pero para desafiar todos los rumores, juntamos a una pareja con expertos para que te cuenten todo lo que debes saber sobre los tests que te realizarás durante el embarazo. Este podcast te ahorrará muchas uñas mordidas de nerviosismo, créenos.

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#09: El ejercicio, parte de mi embarazo.

Si antes de estar embarazada hacías ejercicio, escucha a esta experta para seguir con tu vida fitness durante tu embarazo; si por el contrario, ya llevas tiempo de no hacerlo, estos tips te ayudarán a dar el primer paso en beneficio de tu bebé. Empieza una caminata y escucha este podcast.

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#10: Sentimientos encontrados: ¿por qué estoy triste?

Estar embarazada es un universo de emociones, entre ellas puede aparecer la tristeza provocada por cambios hormonales. Afortunadamente existe una mejor solución que comer litros de helado, simplemente escucha a esta experta que tiene los consejos que necesitas para no dejar de sonreír.

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#12: Inducido o Natural, dos formas de vivir su llegada.

Seguramente ya has escuchado hablar de varias formas de dar a luz, pero en este podcast podrás escuchar cuáles son sus implicaciones, recomendaciones y todo lo necesario para elegir la forma ideal de darle la bienvenida a tu bebé. No te lo pierdas.

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