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Más Abrazos // Miércoles 20 Mayo, 2020 // #maternidad, #bienestar, #cuidados, #consejos
Seleccionar los outfits para tu embarazo puede parecer frustrante y aburrido al inicio, sin embargo, hoy existen muchas alternativas y estilos variados para sentirte tan linda como siempre e incluso usar tu nueva figura a favor de tu estilo.
Aquí tienes algunos consejos para incrementar aún más tu confianza y lucir radiante durante estos maravillosos meses:
La ropa para embarazada ya no es como antes, algunos aún se cree que no hay mucha variedad de estilos o incluso que nada se te va a ver bien. Pero, están totalmente equivocados, hoy en día existen muchos outfits de embarazo con los que puedes expresar tu mejor estilo y presumir tu pancita en cualquier lugar al que vayas. Haz de estos 9 meses, una gran pasarela.
Poco a poco te irás dando cuenta que tu ropa ya no se ve como antes y puedes llegar a pensar que nada se te verá bien porque la ropa para embarazadas no siempre son las más bonitas. Esa realidad es parte del pasado, no te imaginas la cantidad de ropa y estilos que hoy existen para seguir a la moda durante tu embarazo.
Prendas cómodas, indispensables y fáciles de combinar son lo que caracteriza a este estilo de este outfit para mujer embarazada. Mezclando prendas básicas de colores neutros con una chamarra de mezclilla, un kimono, una chamarra de piel y unos botines o sneakers, puedes agregar accesorios discretos, como unos pequeños pendientes.
Es el outfit para embarazadas jóvenes que gustan de hacer actividades al aire libre o paseos por la ciudad con familia y amigos.
Para conseguir este look, intenta usar prendas que destaquen tus nuevas curvas, como un maxi vestido o una falda entubada. No olvides agregar a este outfit accesorios como: cinturones, collares, gafas de sol, sombreros, bolsa clutch y unas zapatillas con tacón ancho y bajo.
Atrévete a combinar estilos, texturas y estampados. Además, es un estilo con el que puedes integrar a tu pareja, al agregar un toque vintage en su playera para conseguir un look divertido y original.
A veces menos es más para darle un toque formal a tu outfit. Usa un blazer largo, preferentemente negro, con unos jeans y una bolsa clutch. Si estás en tus primeros meses puedes combinarlo con unos botines o si los prefieres con unos flats. ¡Este look es ideal para una junta en la oficina!
El secreto para lograr el estilo “sporty-chic” es usar una prenda deportiva (tenis, sudaderas, leggins, polos deportivos, etc), pero que el protagonismo recaiga en el resto del atuendo a través de prendas y accesorios semi formales o formales (gafas de sol, pañuelos, bolsos, sombreros y cinturones).
Considerando que hacer ejercicio es una de las actividades más importantes para mantener tu salud física, especialmente durante el embarazo, veamos a más detalle las ropas recomendadas para esta acción.
Hacer ejercicio durante tu periodo de gestación es parte esencial para tu buena salud y la de tu bebé, ya que fortalece tus músculos y reduce los dolores que el embarazo te puede llegar a causar. ¿Pero cuándo o con qué intensidad es recomendable? Y no solo eso, sino ¿qué ropa puedes usar para estar cómoda y verte bien al mismo tiempo?
Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) es recomendable realizar 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada, 5 veces a la semana. Los fisioterapeutas también recomiendan practicar alguna actividad deportiva porque ayuda a la gestación, te prepara para el parto y para la recuperación post-parto.
Aunque suene a disco rayado, considera que gracias a las hormonas y al peso de tu bebé tendrás más calor. Por ello, utiliza ropa ligera con buena transpiración. Vestir varias capas de ropa será la mejor opción, así podrás ir quitándotelas conforme vaya aumentando tu temperatura.
Seguramente, los primeros meses podrás reciclar mucha ropa deportiva de tu clóset, checa que estas prendas sean cómodas, no opriman la caja torácica y te permitan libertad en los movimientos, como tank tops.
¡Hidrátate! No olvides tomar agua antes, durante y después de hacer ejercicio. La deshidratación puede causar que te sobrecalientes y eso podría provocarte contracciones.
Si entrenas en el exterior, usa siempre protector solar. Hay algunas prendas o líneas de marcas deportivas que cuentan con protector solar, identificarlas por la etiqueta FPU; el número en la etiqueta indica la fracción de rayos ultravioleta (RUV) que bloquea el tejido.
Las prendas y outfits que decidas dependen de tu estilo de vida y tu personalidad. Tu estilo no es únicamente la ropa que usas, es decirle a través de ésta al mundo quién eres. Diviértete creando tus propios outfits, ¡no olvides tomarte muchas fotos! Presúmele al mundo que estás embarazada y a la moda, llena de likes tus redes sociales.
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